《看咸阳》讯:为确保血液质量,减少献血者在无偿献血过程中的不必要反应,这些献血知识你得知道。
献血前应做以下准备:
1、了解献血常识,消除紧张心理。
2、献血前三天不要服药,比如服用阿斯匹林,在三天内会降低血小板的某些功能。
3、食物应少脂肪,献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但应以低脂肪、清淡饮食为宜。
4、前一天不饮酒,尤其是不饮用烈性酒。
5、保证充足睡眠,不宜做剧烈运动。
6、最好洗一次澡或洗净双臂。
无偿献血后注意事项:
1、献血后稍事休息,不要急起,并用三个手指并拢加压穿刺部位,禁止搓揉,直至10分钟后不出血为止。
2、保护好静脉穿刺部位,穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。
3、个人活动要适度,献血后当天不要从事高空作业、体育比赛、通宵娱乐、重体力劳动等活动。
4、献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康。
(咸阳血站)
(责任编辑:李璐 审核签发:蜀秦)