坚持适量献血会使人更加健康长寿_咸阳血站

有一些朋友对献血存在担忧，是因为怕献血会影响身体健康。其实，健康适龄的人参与无偿献血确实对身体有影响，但却不是他们担心的这些问题，而是会产生一些好的影响。

人进入成年之后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞(约40毫升血量的细胞)，同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同其他全身器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。

科学家们应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，认为血液流动与血液的粘稠度、红细胞的可变性、血浆蛋白的浓度等因素有关。当血液的粘稠度增高时，血流的速度就变得缓慢，局部血液发生停滞，缺氧，凝血因子活性增高和营养障碍，引起血管壁的改变，从而容易出现血栓，脑血管意外和心肌梗塞等症状，这就是“高粘度症侯群”。常见的症状有头重，头晕，头痛，听力障碍，末梢神经感觉异常等。

当人们献血后，特别是单献血小板等有形成分，会降低血液粘绸度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加，供氧量加大，人会感到身体轻松，头脑清醒。这也就是一些中年人献血后不但没有不舒服，反而还感觉比平时更舒服的原因。

所以说：坚持长期适量献血的人头脑会更清醒，更健康长寿。

（特约通讯员刘琼报道）

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坚持适量献血会使人更加健康长寿

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