国庆假期结束,今天是上班第一天,你是否感觉到早上起不来、上班没动力、干啥都没精神……快醒醒,别被“节后综合征”打倒了。
节后综合征是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
要摆脱节后综合征,除了调整生活作息、早睡早起,及时清理肠胃和适度运动外,您还可以抽空到就近的献血屋或献血车上,献一袋血,奉献一份爱心,为那些国庆期间也没能回家过年的重症患者送上一份祝福和帮助。
今日献血指引
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市区:
宝安广场(机采需预约)
大唐献血屋
北门口献血屋
七厂十字献血屋
县区:
兴平南十字献血屋(因停电停采)
礼泉老干广场
永寿广场
泾阳大唐
乾县大市场
三原政府广场
(文章来源:咸阳市中心血站)